اكتشف نوع خجلك

السلام عليكم

كيفكم حبايبي أن شاء الله بخير

اكتشف نوع خجلك .......





هذا الاختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكون أفضل حالاً

اطرح على نفسك الأسئلة التالية وأشير إلى الجواب المناسب

تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم

أ ألبي الدعوة على الفور

ب أتردد قليلاً ثم أذهب

ج أتردد كثيراً وقد أعتذر



طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة

أ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة

ب اشعر بالارتباك واطلب طرح السؤال ثانية

ج أتلعثم ولا أعرف كيف أتصرف



وجدت نفسك مظلومة في موقف معين مع العائلة أو العمل


أ أدافع عن نفسي من دون تردد

ب أشكو إلى صديقة مقربة

ج أشعر بكآبة وبأس





هناك ما يضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً

أ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة

ب أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد

ج لا أستطيع المصارحة










النتيجة ::::


إذا كانت معظم إجاباتك

أ

تعانين في بعض المواقف من الخجل الاجتماعي ، خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ، لكنك تملكين أسلوبا يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ، خجلك عموماً جيد ومحبب ولا يمنعك من الصراحة التي تفضلينها.

(نصيحتنا لك)

يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل

* * * * * * * * * * * *

إذا كانت معظم إجاباتك

ب

تعانين من نوعين من الخجل الاجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ، والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الاجتماعي ، عموماً تستطيعين التكيف والانسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً.

(نصيحتنا لك)

ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف

* * * * * * * * * * * * *

إذا كانت معظم إجاباتك

ج

أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ، دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لا يعانين من الخجل.

تحياتي